Produkt zum Begriff Fitness Home:
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Workout Training Übung Widerstandsbänder Home Fitness Physiotherapie 1*Resistance Band(0.9mm) blau
Widerstandsband hilft, Ihre Arme, Schultern, Oberschenkel, Gesäß und mehr zu stärken! Sie können Ganzkörpertraining absolvieren, ohne einer teuren Mitgliedschaft im Fitnessstudio beitreten zu müssen. Das Band besteht aus hochwertigem Naturlatex, das schnappfest und flexibel ist, so dass Sie es für das beste Trainingserlebnis wiederholt dehnen können. Es ist leicht und passt leicht in Ihre Tasche oder Aktentasche, nehmen Sie es einfach und beginnen Sie Ihre Übung, wo immer Sie sind! Merkmale: 4 Arten von Loop-Widerstandsbändern, jedes Band bietet ein anderes Widerstandsniveau, so dass Sie Ihre Trainingsintensität allmählich erhöhen können. Helfen Sie, Kraft und Mobilität zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen oder bei der Rehabilitation von Verletzungen zu helfen, die sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet sind. Misst 10 Zoll mal 2 Zoll, wenn flach gelegt (20 Zoll Umfang), sich weiter ausdehnen, um die beste Benutzererfahrung zu gewährleisten. Hergestellt aus umweltfreundlichem reinem Naturlatex, der druckfest ist und Jahre nach Jahren wiederholt gedehnt werden kann. Flexible Schlaufen sind leicht und passen leicht in Ihre Tragetasche oder Aktentasche, ideal für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen. Verbessern Sie den Muskeltonus in Armen, Beinen, Rücken und Gesäß, perfekt für Physiotherapie, Yoga, Pilates, Dehnübungen, Fitness, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Spezifikationen: Material: Naturlatex Farbe: Rot, Schwarz, Grün, Blau Artikelabmessung: Farbe Für dich (Umfang * Breite) Dicke Widerstandsniveau rot 500 * 50mm / 20 * 2.0in 0,55 mm Licht Grün 500 * 50mm / 20 * 2.0in 0,7 mm Mittel blau 500 * 50mm / 20 * 2.0in 0,9 mm Schwer Schwarz 500 * 50mm / 20 * 2.0in 1,2 mm Extra schwer Paketliste: 1 * Widerstand Band
Preis: 6.73 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Springseil, verstellbares Springseil für Workout-Fitness-Training schwarz
Perfekt für alle Altersgruppen, einschließlich Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen. Merkmale: Hergestellt aus PVC-Perlen und strapazierfähigem Nylonseil. Leichtes Springseil ist leicht zu tragen. Die Gesamtlänge des Springseils beträgt ca. 280cm/9.2ft. Der ergonomische Griff ist mit einer rutschfesten, umlaufenden Welle ausgestattet. Einfaches Einstellen des Seils, indem Sie die Wulst und den Knoten verringern oder vergrößern. Die Perlen, die sich um das Nylonseil wickeln, können die Form des Seils beim Schwingen beibehalten, um es glatter zu machen. Spezifikation: Farbe: Grün / Blau / Orange / Schwarz / Pink (optional) Material: PVC + Nylon Gesamtlänge: ca. 280 cm/9,2 ft. Nur Seillänge: Ungefähr 242 cm/7,9 ft Grifflänge: 19cm/7.5in Paketgewicht: Ca. 110g / 3,9 Unzen Paketliste: 1 * Springseil
Preis: 9.04 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Tragbarer Fitness-Timer, multifunktional, 1000 mAh, USB, Fitness, Sport, Intervall, Workout, Timer, Wecker
Besonderheit: 1. Multifunktional: Der Fitness-Timer verfügt über 10 Funktionen, wie z. B. Uhranzeige, 3 benutzerdefinierte Gruppen für Intervall-Timer, Aufwärtszählen pro Runde, Countdown für Runde, Stoppuhr, Wecker, 10-Sekunden-Countdown und Piepton-Summer-Steuerung. 2. Letzte 30 Stunden: Der Intervalltimer kann mit einer einzigen Ladung bis zu 30 Stunden halten. Geben Sie Ihnen viel Zeit für die Nutzung und einen komfortablen Nutzungsprozess. 1000 mAh großer Akku. 3. Erinnerungsfunktion bei niedrigem Batteriestand: Der Trainingstimer verfügt über eine Erinnerungsfunktion bei niedrigem Batteriestand, sodass Sie während des Trainings nicht bemerken, dass die Batterie schwach ist. 4. Hergestellt aus ABS-Material: Dieser Fitness-Timer besteht aus ABS-Material und ist klein und tragbar. Sie können diesen Timer überallhin mitnehmen und mit dem Training beginnen. 5. Szenarien für die breite Nutzung: Der Trainingstimer kann häufig für Heim-Fitnessstudios, Heimgaragen, Schulen, Gärten usw. verwendet werden. Spezifikation: Gegenstandsart: Timer Material: ABS Batterie: Polymerbatterie x 1, Batteriekapazität 1000 mAh(lieferung mit eingebauter Batterie). Paketliste: 1 x Timer1 x USB-KabelMultifunktional: Der Fitness-Timer verfügt über 10 Funktionen, wie z. B. Uhranzeige, 3 benutzerdefinierte Gruppen für Intervall-Timer, Aufwärtszählen pro Runde, Countdown für Runde, Stoppuhr, Wecker, 10-Sekunden-Countdown und Piepton-Summer-Steuerung. Letzte 30 Stunden: Der Intervalltimer kann mit einer einzigen Ladung bis zu 30 Stunden halten. Geben Sie Ihnen viel Zeit für die Nutzung und einen komfortablen Nutzungsprozess. 1000 mAh großer Akku. Erinnerungsfunktion bei niedrigem Batteriestand: Der Trainingstimer verfügt über eine Erinnerungsfunktion bei niedrigem Batteriestand, sodass Sie während des Trainings nicht bemerken, dass die Batterie schwach ist. Hergestellt aus ABS-Material: Dieser Fitness-Timer besteht aus ABS-Material und ist klein und tragbar. Sie können diesen Timer überallhin mitnehmen und mit dem Training beginnen. Szenarien für die breite Nutzung: Der Trainingstimer kann häufig für Heim-Fitnessstudios, Heimgaragen, Schulen, Gärten usw. verwendet werden.
Preis: 14.87 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
11-teiliges Widerstandsrohr-Set für Fitnessstudio, Fitness, Workout, Training. Geeignete Yogabänder für Fitness und Muskulatur
Produktname: 11 Teile/Set Widerstandsrohre Gymnastique Fitness Kategorie: ELASTISCHER WIDERSTAND Ceci ist ein Ensemble aus 11 elastischen Teilen für Fitness. 【NUTZEN】 Ein für die Zubereitung von Lebensmitteln geeignetes Gerät. Der Verkäufer bestätigt, dass seine Produkte den geltenden Gesetzen entsprechen, und schlägt nicht vor, dass sie den Richtlinien von Joom und anderen europäischen Ländern auf deren Sicherheit und Konformität entsprechen Produkte.
Preis: 18.63 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Was hört ihr beim Training für ein Musik-Fitness-Workout?
Wir hören eine Mischung aus motivierenden und energiegeladenen Songs, die den Rhythmus und die Intensität des Trainings unterstützen. Dabei reicht die Auswahl von aktuellen Chart-Hits über Dance- und Elektro-Musik bis hin zu klassischen Workout-Songs. Wichtig ist uns, dass die Musik die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Mitmachen und Durchhalten motiviert.
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Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.
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Welche Trainingsutensilien eignen sich am besten, um die Ausdauer und Kraft beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind ideal, um die Kraft zu steigern. Für die Ausdauer eignen sich Laufbänder, Fahrradergometer und Springseile. Eine Kombination aus verschiedenen Trainingsutensilien ist empfehlenswert, um sowohl Kraft als auch Ausdauer effektiv zu trainieren.
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Wie kann Aqua-Fitness in das Training integriert werden, um die Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Aqua-Fitness kann durch gezielte Übungen im Wasser die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Durch den Wasserwiderstand werden die Bewegungen intensiver und effektiver. Regelmäßiges Aqua-Fitness-Training kann somit eine gute Ergänzung zum herkömmlichen Workout sein.
Ähnliche Suchbegriffe für Fitness Home:
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Home Fitness Figure Slim Disc Fußmassageplatte Übungsbrett Fitness Twist Plate blau
1. Hergestellt aus hochwertigen Materialien, langlebig zu bedienen. 2. Leicht und einfach zu tragen mit den Funktionen Uhr, positives Zählen, positives Timing, negatives Zählen, Countdown, Kalorienzählen und so weiter. 3. Ihre Taille, um Bauch, Hüften und Oberschenkel schlanker zu machen, regt die Durchblutung an und massiert die Füße. 4. Verbrennt effektiv Kalorien und kombiniert Aerobic-Übungen mit Reflexzonenmassage. 5. Massage-Fitness-Taillenplatte mit kleinem Platzbedarf, einfach zu bedienen, einfach zu üben. Spezifikationen: Zustand: Brandneu Material: PP Farbe: Weiß Blau Packungsgrösse: Ca.. 28,5 * 28,5 * 4 cm / 11,22 * 11,22 * 1,57 Zoll Paketliste: 1 * Taille r Platte
Preis: 27.42 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
8-förmiges Fitness-Widerstandsband, Sport-Workout-Gummiband, Heim-Fitness-Gummizugseil, Yoga-Trainingsübungs-Fitnessgeräte blau
Material : tpr Größe:43,7 cm Paket enthalten:1 Stück
Preis: 5.29 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Fitness-Kabel, Drahtseil, Fitness-Flaschenzug, Stahldrahtseil für das Home-Gym, Fitness-Flaschenzugsystem, 3 m 3 Meters
Besonderheit: 1. Aus High gemacht?hochwertiger Edelstahldraht und PU-Beschichtung, Korrosion?beständig, 7?Spiralwickelstruktur aus Stahldraht, stark und haltbar, bricht nicht leicht. 2. Das Stahlseil hat eine Dicke von 5mm und kann 220lb Zugkraft standhalten, um alle Ihre Sportbedürfnisse zu erfüllen. 3. Es sind keine weiteren Werkzeuge erforderlich, einfach zu installieren und zu verwenden, geeignet für Trizeps, Bizeps, Rückenmuskulatur und Deltamuskeltraining mit einem Flaschenzugsystem. 4. Schwerkraftkugel-Design des Kabels, um ein Wackeln des Kabels während des Gebrauchs zu verhindern. Die geschlossene Schnalle bricht oder löst sich nicht und bietet ausreichenden Schutz. 5. Es eignet sich für alle Fitness-Flaschenzugsysteme, Home-Gym-DIY und kann zu Hause oder im Fitnessstudio verwendet werden. Spezifikation: Gegenstandsart: Gym Kabel Drahtseil Material: Edelstahldraht + PU-BeschichtungProduktdicke: Ca.. 5 mm0,2 Zoll Produktfarbe: Als Bilder angezeigt Produktgewicht: Ca.. 200260gMaximale Tragkraft: 220 Lb . Paketliste: 1 x Gym-Kabeldrahtseil. Hergestellt aus hochwertigem?hochwertiger Edelstahldraht und PU-Beschichtung, Korrosion?beständig, 7?Spiralwickelstruktur aus Stahldraht, stark und haltbar, bricht nicht leicht. Das Stahlseil hat eine Dicke von 5mm und kann 220lb Zugkraft standhalten, um alle Ihre Sportbedürfnisse zu erfüllen. Es sind keine weiteren Werkzeuge erforderlich, einfach zu installieren und zu verwenden, geeignet für Trizeps, Bizeps, Rückenmuskulatur und Deltamuskeltraining mit einem Flaschenzugsystem. Schwerkraftkugel-Design des Kabels, um ein Wackeln des Kabels während des Gebrauchs zu verhindern. Die geschlossene Schnalle bricht oder löst sich nicht und bietet ausreichenden Schutz. Es eignet sich für alle Fitness-Flaschenzugsysteme, Home-Gym-DIY und kann zu Hause oder im Fitnessstudio verwendet werden.
Preis: 10.94 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Fitness-Gummiband Kraft 30
REF: 044080DGewebte elastische Bänder mit Stärke 30. Wird mit einem Poster mit Gebrauchsanweisung geliefert, das über 40 Übungen vorschlägt.
Preis: 17.85 € | Versand*: 6.9900 €
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Intensität und das Gewicht des Trainings im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern und zu stärken. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine gute Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu reparieren. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Trainingsintensität und -dauer im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu stärken. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Ist Fitness Sport?
Ist Fitness Sport? Diese Frage kann unterschiedlich beantwortet werden, da Fitness sowohl als Sportart als auch als Trainingsmethode betrachtet werden kann. Fitness beinhaltet körperliche Aktivitäten, die darauf abzielen, die körperliche Gesundheit und Fitness zu verbessern. Viele Menschen betrachten Fitness als Sport, da es körperliche Anstrengung erfordert und oft in Form von Gruppenkursen oder Wettkämpfen ausgeübt wird. Andererseits sehen einige Fitness eher als eine Trainingsmethode, um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ohne notwendigerweise als Sport betrieben zu werden. Letztendlich hängt die Definition davon ab, wie man den Begriff "Sport" interpretiert und ob man Fitness als Wettkampf oder als persönliche Gesundheitsförderung betrachtet.
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Wie kann ich effektiv zusätzliches Gewicht zum Fitness-Training hinzufügen, um meine Kraft und Ausdauer zu steigern?
Du kannst zusätzliches Gewicht durch Hanteln, Gewichtsmanschetten oder Gewichtswesten verwenden. Beginne mit einem moderaten Gewicht und steigere es langsam, um Überlastung zu vermeiden. Achte darauf, dass du die richtige Form beibehältst, um Verletzungen zu vermeiden.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.